Camminata del Cuore
Versilia
- Passeggiata inclusiva di 10km aperta a tutti in collaborazione con le ONLUS della Versilia
- Merenda sul lungomare di Viareggio
- Check up gratuiti e incontri con gli specialisti
- T-shirt per tutti i partecipanti
- Test della glicemia in collaborazione con il reparto di Diabetologia dell’Azienda USL Toscana Nord-Ovest e Croce Rossa (in definizione)
- Prevenzione dell’obesità con la possibilità di effettuare misurazioni della circonferenza vita, BMI e compilazione del cardiovascolar risk calcolator (in definizione)
Programma
- 14.00: Apertura Villaggio (in Piazza Mazzini a Viareggio, Belvedere delle Maschere lato mare)
- 14.00 - 17.00 Consegna pacchi gara, t-shirt e test sanitari
- 16.45 Riscaldamento muscolare
- 17.00 Al via la camminata (percorso ad anello con partenza e rientro in Piazza Mazzini a Viareggio)
- Al rientro in Piazza Mazzini merenda per gli iscritti
- 20.00 Chiusura villaggio
Cuore
in salute
Incontri con gli specialisti
Nel corso della giornata si terranno momenti di approfondimento a cura di medici e professionisti
Perchè la Camminata del Cuore?
Sarà una giornata da passare all'aria aperta, nella splendida Viareggio, per fare attività fisica e nel contempo dedicare tempo alla prevenzione
STARE MEGLIO
perchè camminare fa bene:
La Camminata del Cuore vuole promuovere l'importanza del camminare come strumento di prevenzione e riabilitazione. Le patologie cardiovascolari rappresentano oggi un importante fattore di rischio per gli italiani. La letteratura medica ha confermato più volte i benefici del camminare. Quindi... ti aspettiamo!
VOGLIAMO INFORMARE
E PROMUOVERE IL BENESSERE FISICO
STARE MEGLIO
a livello psicofisico:
Camminare è una potente medicina per l’umore , i vantaggi sulla sfera psicologica sono notevoli dall’effetto de-stressante a quello di riduzione dell’ansia
VOGLIAMO INFORMARE
E PROMUOVERE QUESTA MEDICINA NATURALE
STARE BENE
divertendosi insieme:
La Camminata del Cuore è un evento collettivo che vuole promuovere l'inclusione. All'iniziativa parteciperanno le Onlus del territorio impegnate con persone con disabilità.
VOGLIAMO INCLUDERE TUTTI
Un evento senza barriere all'insegna dell'amicizia
Merenda del Cuore
Versilia
Merenda salutare
Associazioni presenti
Punti iscrizione diretta
- FarmaCity Torre del Lago - viale Marconi, 242 – Torre del Lago (LU)
- FarmaCity Parafarmacia - via Santa Maria Goretti Viareggio (LU)
- FarmaCity Stazione - piazza Dante Alighieri – 55049 Viareggio (LU)
- FarmaCity Migliarina - via Monte Cavallo, 8/10 – 55049 Viareggio (LU)
- FarmaCity Marco Polo - via Marco Polo, 31 – 55049 Viareggio (LU)
- FarmaCity Darsena - via Coppino, 205 – 55049 Viareggio (LU)
- FarmaCity Campo d’Aviazione -via F. Filzi, 122/124 – 55049 Viareggio (LU)
- FarmaCity Centro -via Mazzini, 14 – 55049 Viareggio (LU)
- Bar da Renzo - Via Sarzanese, 7541 -55054 Massarosa (LU)
- Alf Run - Viale Regina Margherita, 49, 55049 Viareggio (LU)
- CMS Versilia -Via Italica 64, 55041 Lido di Camaiore (LU)